Spomladanske alergije in kako jih zdraviti

Pomlad zaznamuje energija lesa. To je obdobje novega rojstva in rasti. Podnebni dejavnik je veter, ki prodira vsepovsod in se nenehno spreminja - postaja močnejši in šibkejši. Za zgodnjo pomlad je značilen hladen veter, kar je običajno težava, kadar je človek zelo utrujen ali izčrpan. Po eni strani vas ogreje sonce, po drugi pa vas čez nekaj časa ohladi vetrič. To postavlja visoke zahteve za našo obrambno energijo, ki med drugim uravnava telesno temperaturo z odpiranjem znojnih por ali, nasprotno, s segrevanjem površine.

Če ste zelo utrujeni oziroma oslabljeni, potem obrambna energija morda ne bo dovolj močna, da bi se spopadla s temi nihanji. Veter prodre v notranjost - pod kožo in v mišice, mraz pa zapre znojna vrata. Površina postane slabo prekrvavljena, mišice se strdijo in pojavi se občutek mraza. Pojavi se kihanje, in ker so vodne poti zaprte, začne teči iz nosu.

Prva pomoč je čaj iz surovega ingverja, ki odpre površino ter s svojo ostro in toplo naravo izloči škodljivo snov. Toda oslabljen človek nima sreče. Pri njem se bo veter pogreznil še globlje in simptomi bodo močnejši. Zamašen nos, srbenje in več izcedka (včasih tudi iz oči) so nočna mora alergikov, ki z grozo ugotovijo, da je njihova sezona spet tu.

Učinkovita prva pomoč

Priznajmo si, da se je brez vitalnih gob skoraj nemogoče spopasti z alergijami, ki so že v polnem razmahu. Imunski sistem je opozorjen in vitalne gobe ga lahko uravnavajo. Veliko vlogo imajo tudi druge snovi, ki jih vsebujejo, saj vplivajo na psiho ali čistijo vročino. Gre za vročino, ki je posledica boja med pravilnim in škodljivim Qijem in ni zaželena. Kdaj pa kdaj bi se še znesel nad debelim mrazom ali rdečimi očmi.

Obstaja več gob, po katerih lahko posežete v primeru akutnih težav. Omenili bomo tri. Najmočnejši učinek ima goba Agaricus, po domače brazilska ali mandljeva goba. Razmišljali smo o visoki koncentraciji aktivnih sestavin, zlasti aktivnih beta 1,3/1,6 glukanov , zato smo ustvarili novo serijo PRO. Če želite hiter učinek, je Agaricus PRO s 35 % aktivnih betaglukanov prva izbira. Na splošno se priporoča največ dvomesečno obdobje uporabe, nato je treba narediti premor. Mimogrede, to obdobje običajno zadostuje za premostitev akutne alergije.

Toplo in rahlo pekočo naravo agarike uravnovesi Coriolus PRO, ki lahko očisti vročino jeter in najde svojo uporabo v primeru zamašenih sluznic in rdečih oči. Je vsestranski pomočnik pri kroničnih in akutnih težavah.

Za pomiritev psihe (rečemo duhu Shen) je najboljši Reishi PRO. Povezana je tudi s krvjo in jinom, zato je ne smemo pozabiti. Uporabljamo jo lahko ne le takrat, ko alergija že poteka, temveč predvsem precej pred sezono. Najbolje dva meseca.

Če ste eden tistih ljudi, ki ne čutijo več pretoka zraka ali trpijo zaradi tako imenovanega spontanega potenja, potem je mešanicaYu Ping Feng San (Obrambni zid) namenjena vam . Krepi obrambno energijo za preprečevanje potenja in posledičnega prehlada. Poleg pogostega potenja v mirovanju so druge indikacije še bledica, šibek glas ali slabši apetit.

Kako zdraviti zamašen nos? Mešanica Te Xiao Bi Min Gan Wan (Nefritna koprena ) pomaga sprostiti nos, zmanjšuje srbenje, ne le nosne sluznice, temveč tudi oči in ušes. Vsebuje tudi zelišča, ki delujejo na vlago. Vlaga je povezana z občutkom rdečice, zamašenostjo sinusov in glavoboli. Zato se ne ukvarja le z zatiranjem simptomov, temveč jo pomaga tudi očistiti, da lahko energija in kri spet prosto tečeta.

Gobe in tinkture dopolnjuje Acerola, naravni vir vit. C. Njen glavni namen je čiščenje vročine v krvi, ki je posledica obrambnega Qi v boju proti škodljivosti. In krepi učinek vitalnih gliv.

Življenjski slog je alfa omega

Kot smo že omenili, so alergije posledica oslabitve krvi. Če prilagodite svojo prehrano, ste na dobri poti, da se za vedno znebite alergij. Hrana, zaradi katere se počutite bolje kot prej, mora biti dobro prebavljena, da ne bo dolgo ležala v prebavi. Zato se odpovejte mastnemu mesu ali hrani, ki vas preobremenjuje. Še posebej bodite pozorni na jogurte in fermentirana živila. Pri fermentaciji nastaja energija vetra, tega pa zagotovo ne potrebujete, če imate alergije. Po drugi strani pa si raje privoščite rahlo sladek in rahlo oster okus, kot so vodna kreša, drobnjak ali medvedji česen. Pozabite na paradižnik, spomladi naj bo vaš krožnik zelen s sezonsko zelenjavo. Prepovedani so viri histamina, kot so fermentirana živila, paradižnik, čokolada, dolgo shranjeni oreščki ali vino. Pri alkoholu to na splošno velja, alergik ustvari dovolj toplote in ni treba dodajati alkohola v ogenj!

Osnova prehrane so lahko prebavljive beljakovine iz jajc, pustega mesa ali sirov. Prehrano lahko razbremenite s stročnicami, zlasti z rdečo lečo, ki jo vedno dopolnite z nekaj živalskimi beljakovinami. Naša kuhinja ima pri tem bogato tradicijo, dobro pa se obnesejo tudi goste juhe. Tudi te bodo napolnile tekočino in sol, tako da se bodo sluznice lahko obnovile.

Primerne priloge so kuhana žita, riž ali sladki krompir. Krompir spomladi kali in je za alergike neprimeren. Priporočljiv je rženi kruh, vendar z njim ne pretiravajte.

Kaj pa prehranska dopolnila? Od jeseni do pomladi ne škodi jemanje vitamina D. Če ga pozabite, ga na primer kaznujejo alergije, in takrat so potrebni večji odmerki, da se raven v krvi uravnovesi. Ne smemo pozabiti tudi na cink, ki je pomemben element odpornosti sluznic. Nič ne škodi, če ga jemljemo vse leto.

Da bo vse delovalo, kot je treba, pazite na pitni režim. Spijte kozarec čiste vode in pozdravite lepoto pomladi brez neprijetnih alergij.