Kopriva

Kratek opis

Kopriva je večletna rastlina, ki je zelo odporna. Verjetno ni nikogar, ki ne bi poznal pregovora: mraz ne bo ožgal kopriv. Razširjena je po vsem svetu, predvsem na severni polobli, najdemo pa jo tudi v tropih. Koprive lahko zrastejo do 1,5 metra visoko. Hranijo jo plazeče se koreninice, ki so rumene do oranžne barve. Steblo je ravno. Pri mladih rastlinah ni razvejano, pri starejših pa se razveji na vrhu rastline. Steblo je dlakavo, prav tako listi, ki imajo značilen žagast rob. Steblo in listi so goli. Trihomi na listih in steblu so odgovorni za zbadanje z acetilholinom, histaminom, serotoninom, levkotrieni in mravljinčno kislino. Kopriva ima enospolne cvetove, tj. ločene moške in ženske cvetove, obe vrsti cvetov tvorita socvetje. Ženski cvetovi so latentni, moški pa so grozdnati. Po cvetenju nastanejo jajčaste nadeve. Za večino od nas so koprive le neprijeten žgečkljiv plevel, vendar veliko ljudi jedo koprive sveže, npr. namesto špinače, pogosteje pa se uporabljajo posušeni listi in stebla.

Sestava kopriv:

Koprive vsebujejo veliko število biološko aktivnih snovi, med najbolj znanimi so:

eterična olja:

• kafra
• karvakrol:
• Naftalen:
• Safranal
• Borneol
• dekanal
• mentol
• timol
• Beta-ciklocitral
• Farnesol
• Gama-kadinen
• Heksenal
• itd.

Drugo:

• Tanini
• Flavonoidi: kaemferol, izorhamnetin, kvercetin, astralgin, rutin
• Fenoli: kofeinska kislina, p-kumarinska klorogenska kislina, gentis, vanilinska kislina, skopoletin ...
• maščobne kisline: linolenska, oleinska, palmitinska, stearinska
• polisaharidi: glukani 1→4, ramnogalaktoglukani, arabinogalaktani...
• Izolektini
• Steroli: Hidroksisitosterol, stigmasterol: 7beta hidroksisitosterol, stigmasterol
• Terpeni: ursolna kislina
• Beljakovine in aminokisline: aspartat, treonin, serin, glutaminska kislina, prolin, alanin, levcin, tirozin, valin ...
• Vitamini: vitamini B, C, K
• Karotenoidi: beta karoten, lutoksantin, lutein, violaksantin
• Minerali: kalcij, železo, magnezij, fosfor, kalij, natrij
• Klorofil
• Lignani: seikoizolariciresinol, 9-acetil-neo-olivinil

Zdravstvene trditve, ki jih je odobrila EU:

Že iz kratkega seznama sestavin, ki jih vsebuje kopriva, je razvidno, da bodo njeni učinki raznoliki. Navedli bomo le tiste, ki so med odobrenimi zdravstvenimi trditvami. Vendar pa to še zdaleč ni vse, pri čemer lahko kopriva pomaga.

Zahvaljujoč koprivi lahko ohranite:

• normalno delovanje žilnega sistema
• normalno delovanje srca in ožilja
• normalne kosti, lase in nohte
• normalno delovanje ledvic - izločanje
• normalno stanje sklepov
• Normalno stanje dihalnega sistema
• Normalno stanje kože
• Normalno delovanje prostate

Primeren je tudi za:

• naravno odpornost - imunski sistem
• osvežitev telesa
• vitalnost - energijo
• Težke noge
• izločanje vode iz telesa

Obveščamo vas, da na naši spletni strani ne moremo več navajati trditev, ki niso odobrene s strani EU in bi lahko dajale vtis o kakršnem koli zdravilnem učinku zelišč ali gob. Veljavna zakonodaja EU to prepoveduje. In to kljub dejstvu, da tradicionalna kitajska medicina deluje že tisočletja in je bila preizkušena na neštetih bolnikih. Hkrati pa ne smemo omenjati učinkov, ki so jih dokazale sodobne znanstvene študije. Vendar verjamemo v zdravo pamet naših strank. Za podrobne informacije o zeliščih in gobah poiščite javno dostopne vire na internetu. Dragocene informacije lahko na primer najdete na spletni strani www.tcmencyklopedie.cz.