Porno zvezda

Latinsko: Poria cocos, Wolfiporia extensa

češko: Pornatka coconova

kitajsko: Fu Ling 茯苓

japonsko: Bukuryo

Thevitalnagoba Pornatka je eno od najbolj razširjenih rastlinskih zdravil v tradicionalni kitajski medicini in ima številne možnosti uporabe.

Ta užitna goba raste v mikorizi s koreninami borovcev in nekaterih drugih iglavcev. Spada v red Chorosa in družino Chorosa. Tvori dolgožive podzemne sklerocije, ki spominjajo na kokosove orehe z rdečkasto rjavo površino. Dolgi so lahko do 30 cm in težki več kot 1 kg. V notranjosti so bele, precej trde. Gliva ima najraje subtropsko, zelo toplo podnebje z višjo vlažnostjo. Njena domovina je vzhodna in jugovzhodna Azija. Obilno raste na Kitajskem, Japonskem, v južnem delu ZDA, Vietnamu in na Tajskem. Najdemo ga tudi v severni Afriki.

Na Kitajskem je porniče omenjeno že približno v 11. stoletju pred našim štetjem v knjigi Shi Jing (Knjiga pesmi) in tudi v najbolj znanem kitajskem herbariju Sheng Nong Ben Cao Jing. Verjeli so, da je manifestacija božanskega Qi drevesa, ki je vanj vstopil iz nebes. Uporablja se samostojno ali v kombinaciji z drugimi zelišči in gobami. Najdemo ga v mešanicah za spodbujanje nastajanja krvi, krepitev vranice in ledvic, harmonizacijo in pomiritev. Dodaja se tudi kruhu in palačinkam.

Značilnosti po tradicionalni kitajski medicini

Narava: uravnotežena (nevtralna)

Okus: sladek, blag

Tropizem: srce, vranica, ledvice (nekateri viri navajajo tudi pljuča in tanko črevo)

Glavni učinki po tradicionalni kitajski medicini:

• odvaja vodo in filtrira vlago
• krepi vranski Qi
• Krepi srčni Qi
• umirja duha Shen

Kdaj uporabljamo vitalno gobo Pornflower za ohranjanje ali izboljšanje zdravja?

1) Krepi Qi vranice in odvaja vlago

• 2) PopolniQi vranice - to pomeni, da izboljša prebavo (pretvorbo hrane v Qi in kri)
• Odvaja vlago - ko je vranica oslabljena, ustvarja patološko vlago, ki povzroča prebavne motnje
• Pornatka lahko okrepi Qi vranice in hkrati odstrani patološko vlago, ki nastane zaradi oslabljene vranice!

Opombe:

Prazen Qi vranice se lahko manifestira: Utrujenost, izčrpanost, pomanjkanje apetita, bledica, izguba ali povečanje telesne teže, nagnjenost k prežvekovanju ali skrbi, napihnjenost, napenjanje, mehko ali drisko povzročajoče blato, ginekološki izcedki, občutek utrujenosti ali teže v okončinah, zaprtje, otekanje, slabost, bruhanje, mokrenje, krvavitve, padec organov, hemoroidi, krčne žile itd.

2) Popravlja vodo

• Poveča diurezo - poveča tvorbo urina in spodbuja izločanje urina
• odstranjuje prekomerno vlago iz telesa - ne glede na to, ali gre za popolno vlago ali za vlago zaradi oslabitve vranice ali ledvic
• uporablja se pri težavah z uriniranjem, oteklinah, zadrževanju vode itd.
• Zaradi svoje uravnotežene narave pri odstranjevanju vlage ne izsušuje ali poškoduje telesnih tekočin!

3) Krepi Qi srca in umirja duha Shen

• Ta funkcija je povezana predvsem s sposobnostjo krepitve vranice
• Močna vranica ustvarja dovolj Qi in krvi ter ju pošilja v srce
• Hranjenje Srca torej poteka posredno, za razliko od zelišč, ki krepijo Qi Srca. To velja na primer za ginseng. Ginseng ima večji pomirjevalni učinek.

Opombe:

Ko je srce premalo nahranjeno, se duša Shen ne more umiriti in pomiriti. Pojavijo se težave, kot so duševni nemir, nespečnost, razbijanje srca, tesnoba, duševna utrujenost, zadihanost po naporu, bledica, potenje na prsih, pozabljivost itd.

4) Kašelj in zastoj

• S krepitvijo vranice in odstranjevanjem vlage podpira pljuča.
• Uporablja se predvsem pri pogostih zastojih s kašljem

5) Težave s kožo

• Porniče ima pomembno uporabo v kozmetiki, saj izvleček močno izboljša polt.

Pornatka se v klinični praksi redkeje uporablja:

• Hipertenzija
• pomoč pri prebavi
• motnje srčnega ritma
• prekomerna telesna teža
• sladkorna bolezen tipa II
• protitumorski učinki
• antioksidativni učinki
• imunomodulatorni učinki
• protivnetni učinki
• zaščita jeter
• protimikrobni učinki
• uravnavanje maščob v krvi
• zaščita ledvic
• podpora živčnega sistema
• pomemben antioksidant
• podpira okrevanje pri športnikih

Kaj si morate zapomniti:

Vročica krepi vranico in srčni Qi ter odvaja vlago. Pomembno pomirja, izboljšuje spanje in regeneracijo.